كيفية علاج كسور القدم
كسور القدم هي إصابة رياضية شائعة أو إصابة عرضية. من بين الموضوعات الشائعة في الأيام العشرة الماضية ، جذبت أساليب العلاج وإعادة التأهيل لكسور القدم الكثير من الاهتمام. ستجمع هذه المقالة بين بيانات الاقتراع الخاصة عبر الشبكة بأكملها لتزويدك بخطط واقتراحات معاملة منظمة.
بشكل غير مباشر ، من المهم مراعاة الجوانب التالية
<تعليقات أو أقسام أخرى
يوفر الجدول التالي ملخصًا لنوع الكسر الشائع في FootDetect Crucked وطريقة علاج ArgerAdopt:| نوع الكسر | أعراض شائعة | طريقة العلاج | وقت إعادة التأهيل | كسر الكاحل | تورم ، ألم ، غير قادر على تحمل الوزن | الجص/التثبيت الجراحي | 6-8 أسابيع |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| كسر Sabunaku | ألم ، ركود الدم | تثبيت الجبس + خالي من الوزن | 8-12 أسابيع | يوتكسر قاعدة metatarsal الخامس | يصليألم ، تورم على الجزء الخارجي من القدم | ضمادة مرنة + عكازات | 4-6 أسابيع |
1. العلاج الحاد (في غضون 48 ساعة بعد الإصابة)
1.مبدأ الأرز ورقة: الراحة ، الجليد ، الضغط ، الارتفاع ، الارتفاع. يتقدم الثلج لمدة 15-20 دقيقة في كل مرة ، كرر مرة كل ساعتين.
2.تثبيت مؤقت: استخدم جبيرة أو immobilizer الأصلي لإصلاح المفتاح لتجنب الضرر الثانوي.
3.إدارة الألم: وفقًا لنصيحة الطبيب ، يمكن أن تؤخذ الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين لتخفيف الألم والتورم.
2. مرحلة الجملة في المستشفى
1.فحص التصوير: الأشعة السينية هي الفحوصات الأساسية ، والكسور المعقدة تتطلب ctexecutes CT أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
2. <اختيار خطة العلاج:
| درجة الكسر | أشياء يجب ملاحظتها | |
|---|---|---|
| لا يوجد كسر طفيف في الإزاحة | تثبيت الجبس | مراجعة منتظمة للإزاحة | بطيئة
| إزاحة كبيرة | تثبيت أثناء العملية | الوقاية بعد الجراحة من العدوى |
3. مرحلة إعادة التأهيل (بعد تفكيك Arpet)
1.تدريب النشاط:
- تمرين مضخة الكاحل: 3 مجموعات في اليوم ، 15 مرة لكل مجموعة
- سحب منشفة: تحسين التدريب على المهرجان الجلدي
2.تدريب قوة العضلات:
- التدريب على مقاومة النطاق المرن
- تمارين توازن الساق المفردة
3.تدريب المشية: adى walking Aid → عكاز ← انتقال المشي الطبيعي
4. اقتراحات المكملات الغذائية
5. الاحتياطات والمحرمات
1. التدخين وحظر الكحول: التأثير على التئام الكسر
2. تجنب الأعباء المبكرة: اتبع إرشادات الطبيب خطوة بخطوة
3. في حالة حدوث قيود في الوقت المناسب ، تكون زيارات المتابعة مطلوبة:
- عجينة الجص: خدر الأطراف ، اللون الأرجواني
- الحمى: حذار من العدوى
6. مرجع الجدول الزمني لإعادة التأهيل
| وقت | أهداف إعادة التأهيل |
|---|---|
| 0-2 أسابيع | فترة الكبح |
| 2-6 أسابيع | تدريجيا الحمل التدريب |
| 6-12 أسابيع | استئناف الأنشطة اليومية |
| 3-6 أشهر | استئناف الرياضة |
تظهر الموضوعات الساخنة على الإنترنت أن الجراحة الغازية الحد الأدنى وبرامج إعادة التأهيل الفردية أصبحت اتجاهات جديدة في العلاج في السنوات الأخيرة. يوصى بأن يختار المرضى مؤسسات طبية منتظمة وأداء علاج منهجي كما يحدده الأطباء. محتوى هذه المقالة للرجوع إليه فقط ، ويجب أن تخضع خطة العلاج المحددة لتشخيص الطبيب.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل
ar
