كيفية تعتيم شاشة الكمبيوتر
عند استخدام الكمبيوتر بشكل يومي، فإن مواجهة شاشة شديدة السطوع لفترة طويلة قد يسبب إرهاق العين أو حتى فقدان الرؤية. لذلك، من الضروري جدًا معرفة كيفية ضبط سطوع الشاشة. ستقدم هذه المقالة بالتفصيل العديد من الطرق الشائعة لتعتيم شاشة الكمبيوتر، وإرفاق الموضوعات الساخنة والمحتوى الساخن في الأيام العشرة الماضية كمرجع.
1. ضبط السطوع من خلال إعدادات نظام التشغيل

توفر معظم أنظمة التشغيل خيار ضبط سطوع الشاشة. فيما يلي الخطوات المحددة لنظامي التشغيل Windows وmacOS:
| نظام التشغيل | خطوات العملية |
|---|---|
| ويندوز 10/11 | 1. انقر على أيقونة "مركز الإشعارات" في الزاوية اليمنى السفلية 2. ابحث عن شريط التمرير "السطوع" واسحب لضبط السطوع 3. أو اضبط السطوع من خلال "الإعدادات" > "النظام" > "العرض" |
| ماك | 1. انقر على أيقونة "مركز التحكم" في شريط القائمة العلوي 2. ابحث عن شريط تمرير سطوع الشاشة واسحب لضبط السطوع 3. أو اضبط السطوع من خلال "تفضيلات النظام" > "العرض" |
2. اضبط السطوع من خلال الأزرار المادية للشاشة
تتميز العديد من الشاشات بأزرار أو قوائم فعلية تسمح بضبط السطوع بشكل مباشر. فيما يلي طرق ضبط الشاشة الشائعة:
| مراقبة العلامة التجارية | خطوات العملية |
|---|---|
| ديل | 1. اضغط على زر القائمة الموجود في الزاوية اليمنى السفلية من الشاشة 2. حدد خيار السطوع/التباين 3. استخدم مفاتيح الاتجاه لضبط السطوع |
| إل جي | 1. اضغط على الزر المتأرجح الموجود في الجزء الخلفي من الشاشة 2. أدخل إعدادات "الشاشة". 3. حدد "السطوع" واضبطه |
3. استخدم برنامج طرف ثالث لضبط السطوع
إذا كانت وظائف الضبط المضمنة في نظام التشغيل أو الشاشة لا تلبي احتياجاتك، فيمكنك تجربة برامج الطرف الثالث التالية:
| اسم البرنامج | وصف الوظيفة |
|---|---|
| f.lux | قم بضبط درجة حرارة لون الشاشة وسطوعها تلقائيًا وفقًا للوقت لتقليل أضرار الضوء الأزرق |
| ديمسكرين | يوفر خيارات تعديل سطوع أكثر دقة ويدعم عمليات مفتاح الاختصار |
4. المواضيع والمحتوى الساخن في الأيام العشرة الماضية
فيما يلي المواضيع الساخنة والمحتوى الساخن الذي جذب الكثير من الاهتمام عبر الإنترنت في الأيام العشرة الماضية:
| مواضيع ساخنة | مؤشر الحرارة |
|---|---|
| أحدث التطورات في تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي | ★★★★★ |
| تحديثات تصفيات كأس العالم | ★★★★☆ |
| القمة العالمية لتغير المناخ | ★★★★☆ |
| إطلاق منتج جديد للهواتف الذكية | ★★★☆☆ |
5. ملخص
يعد ضبط سطوع شاشة الكمبيوتر إجراءً مهمًا لحماية صحة العين. سواء من خلال نظام التشغيل، أو الأزرار المادية الموجودة على الشاشة، أو برامج الطرف الثالث، يمكن تعديل السطوع بسهولة. آمل أن تساعدك الأساليب المتوفرة في هذه المقالة على استخدام جهاز الكمبيوتر الخاص بك بشكل أفضل وكذلك الاهتمام بالموضوعات الساخنة الحديثة.
إذا كانت لديك أسئلة أخرى حول استخدام الكمبيوتر، فلا تتردد في ترك رسالة للمناقشة!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل